Ile kalorii ma Świeży łosoś atlantycki (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
251 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
502 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
753 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
126 kcal
251 kcal
Wartości odżywcze w Świeży łosoś atlantycki na 100g:
Wartość energetyczna251
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeży łosoś atlantycki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeży łosoś atlantycki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeży łosoś atlantycki? Sprawdź inne :
- Mintaj filet bez skóry
- Dorsz atlantycki
- Łosos
- Halibut niebieski - filet beż skóry
- 2 Whole gilt-head bream (lidl)
- Dorsz atlantycki filet bez skóry
- Yellowfin tuna
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy
- Halibut filet bez skóry
- Mirko Delikatesowe Sledz ze Sliwkami Suszonymi
- Losos Ustka Szprot Podwedzany w Oleju
- Grill-lachs barbecue
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy