Ile kalorii ma świeży łosoś antlantycki filet (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
318 g
579 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
636 g
1158 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
954 g
1736 kcal
579 kcal
Wartości odżywcze w świeży łosoś antlantycki filet na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka20.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma świeży łosoś antlantycki filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma świeży łosoś antlantycki filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz świeży łosoś antlantycki filet? Sprawdź inne :
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzona na zimno wędzony dymem z drewna bukowego
- Sashimi lachs
- Dorsz atlantycki
- Pstrąg tęczowy filet ze skórą
- Dorsz atlantycki
- Łosoś norweski filet ze skórą
- Morszczuk argentyński
- Pstrąg tęczowy
- Pangasius filets
- Marinero Pstrąg tęczowy patroszony
- Pstrąg tęczowy z pieprzem
- Mintaj filet bez skory
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy