Ile kalorii ma Świeże wiejskie jaja M

Ile kalorii ma 1× sztuka

51 g
71 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

102 g
143 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

153 g
214 kcal

Ile kalorii ma 4× sztuka

204 g
286 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 140
Białka 12.50
Zwierzęce 12.50
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.70
Nasycone 3.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.60
Węglowodany netto 0.60
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Świeże wiejskie jaja M:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Świeże wiejskie jaja M:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne