Ile kalorii ma Świeże jaja z wolnego wybiegu
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
140 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
56 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
112 g
156 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
168 g
235 kcal
140 kcal
Wartości odżywcze w Świeże jaja z wolnego wybiegu na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.59
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.66
Nasycone2.93
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.52
Węglowodany netto0.52
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeże jaja z wolnego wybiegu:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeże jaja z wolnego wybiegu:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeże jaja z wolnego wybiegu? Sprawdź inne :
- Perfectly seasoned Scotch Egg
- Jaja z wolnego wybiegu
- Kaluzny Swieze Jaja z Chowu Klatkowego
- Wybiegane Kury Jaja Wolny Wybieg L10
- Augustyniak Jajka
- Świeże wiejskie jaja M
- Lubella 5-Jajeczna Makaron nitki 250 g
- Regionalne świeże jaja z chowu ściółkowego
- Ovores Swieze Jaja M
- Jajka L
- Jajka klasa A rozmiar M
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy