Ile kalorii ma Jajko (Bez)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
73 g
101 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
33 g
46 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
55 g
76 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
146 g
203 kcal
101 kcal
Wartości odżywcze w Jajko na 100g:
Wartość energetyczna139
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jajko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jajko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jajko? Sprawdź inne :
- Moja kurka polskie jaja z chowu ściółkowego
- Jajka lidl de
- Jaja z chowu ściółkowego
- 15 jaj L klasa A
- Wesola Zagrodka Jaja od Kur z Wolnego Wybiegu
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Egg white powder
- Jaja świeże klasa a klasa wagowa l
- Suflidowo Zolte Z Natury Jaja z Chowu na Wolnym Wybiegu
- Egg cress
- Jaja z chowu sciółkowego od kokoszki
- Egg White Powder
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy