Ile kalorii ma Świeże jaja rozmiar L
Ile kalorii ma 1× porcja
68 g
95 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
136 g
190 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
204 g
285 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
34 g
48 kcal
95 kcal
Wartości odżywcze w Świeże jaja rozmiar L na 100g:
Wartość energetyczna140
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.71
Nasycone2.94
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.59
Węglowodany netto0.59
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Świeże jaja rozmiar L:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Świeże jaja rozmiar L:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Świeże jaja rozmiar L? Sprawdź inne :
- Polskie jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Żółtko jaja solone, pasteryzowane
- Tesco Świeże Jaja M 10 szt.
- Polskie świeże jaja od kur zielononóżki
- Jaja M cale kurze
- Jajo przepiórcze
- Kotlet jajeczny
- Winiary Majonez Dekoracyjny 300 ml
- Farmio Jaja świeże od kur karmionych paszą wolną od GMO M 10 sztuk
- Pasta jajeczna ze szczypiorkiem
- Jaja z chowu na wolnym wybiegu
- Omlet serowy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy