Ile kalorii ma Sum dziki świeży
Ile kalorii ma 100 g
100 g
95 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
143 kcal
Ile kalorii ma 230 g
230 g
219 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
285 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Sum dziki świeży na 100g:
Wartość energetyczna
95
Białka
16.38
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
2.82
Nasycone 0.72
Jednonienasycone 0.84
Wielonienasycone 0.87
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
58.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Sum dziki świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sum dziki świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sum dziki świeży? Sprawdź inne
- La Caldera Krewetki Krolewskie po Prowansalsku
- Marinero Krewetki z Sosem Koktailowym
- Frosta Nagetsy z Fileta Rybnego
- Dorsz świeży
- Łosoś atlantycki
- Mowi Dobra gwiazdka Łosoś wędzony na zimno w plastrach 250 g
- Pastella - pasta z mintaja a la łosoś
- Marine Harvest Porcja z Lososia Atlantyckiego Wedzonego na Goraco Selection z Koprem
- B Salmon Bio Losos Atlantycki Bio Marynowany z Koprem
- Almar Losos Macerowany
- Fromborskie Ryby Sum pieczony w galarecie 450 g
- Dorsz atlantycki suszony, solony