Ile kalorii ma Sum dziki świeży

Ile kalorii ma 100 g

100 g
95 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
143 kcal

Ile kalorii ma 230 g

230 g
219 kcal

Ile kalorii ma 300 g

300 g
285 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 95
Białka 16.38
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 2.82
Nasycone 0.72
Jednonienasycone 0.84
Wielonienasycone 0.87
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol 58.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Sum dziki świeży:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Sum dziki świeży:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne