Ile kalorii ma Stek z tunczyka (Marinero)
Ile kalorii ma 1× porcja
208 g
275 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
416 g
549 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
624 g
824 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
104 g
137 kcal
275 kcal
Wartości odżywcze w Stek z tunczyka na 100g:
Wartość energetyczna
132
Białka
28.00
Zwierzęce 28.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
70.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Stek z tunczyka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Stek z tunczyka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Stek z tunczyka? Sprawdź inne :
- Sałatka śledziowa w sosie tatarskim
- Kawior z ikry pstrąga tęczowego
- Owoce morza mieszanka
- Kabanosy z łososia
- Paluszki rybne
- Świeży pstrąg tęczowy łososiowy filet
- FRoSTA Filet di Gusto z sosem koperkowym 340 g (2 sztuki)
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Paluszki rybne
- Pstrąg tęczowy łososiowy surowy filet (Marinero)
- Świerzy pstrąg tęczowy łososiowy filet (P.R.)
- Pstrąg tęczowy