Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
646 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1292 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1938 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
323 kcal
646 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna380
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.00
Nasycone3.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :
- Ryba z pieca z sosem pesto
- Łosoś pacyficzny
- Winter Sprats
- Sandacz filety ze skórą 200/300 g 4 kg
- Łosoś atlantycki filet ze skórą
- Abramczyk Halibut niebieski dzwonko 500 g
- Pstrąg świeży tęczowy Marinero
- Filety z mintaja w panierce mrożone
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco
- Pstrąg z Pomorza (LiDL)
- Łosoś atlantycki
- tuńczyk kawałki w oleju roślinnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy