Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
646 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
1292 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1938 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
323 kcal
646 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju na 100g:
Wartość energetyczna
380
Białka
15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
36.00
Nasycone 3.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.50
Węglowodany netto 0.50
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju? Sprawdź inne :