Ile kalorii ma Stek wołowy bez kości, bez tłuszczu surowy

Ile kalorii ma 100 g

100 g
170 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
255 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
340 kcal

Ile kalorii ma 250 g

250 g
425 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Stek wołowy bez kości, bez tłuszczu surowy na 100g:

Wartość energetyczna 170
Białka 19.42
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 9.99
Nasycone 4.13
Jednonienasycone 4.89
Wielonienasycone 0.53
Węglowodany 0.49
Węglowodany netto 0.49
Cukry 0
Cholesterol 69.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Stek wołowy bez kości, bez tłuszczu surowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Stek wołowy bez kości, bez tłuszczu surowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Stek wołowy bez kości, bez tłuszczu surowy? Sprawdź inne