Ile kalorii ma Stek wieprzowy
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
244 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
122 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
366 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
488 kcal
244 kcal
Wartości odżywcze w Stek wieprzowy na 100g:
Wartość energetyczna
244
Białka
32.10
Zwierzęce 32.10
Roślinne 0
Tłuszcze
12.20
Nasycone 4.66
Jednonienasycone 3.46
Wielonienasycone 1.39
Węglowodany
1.50
Węglowodany netto 1.40
Cukry b.d.
Cholesterol
100.00
Błonnik
0.10
Ile witamin ma Stek wieprzowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Stek wieprzowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Stek wieprzowy? Sprawdź inne :
- Metka tatarska wołowa
- Pałka z kurczaka
- Gulasz z kaszą gryczaną
- Jagnięcina nowozelandzka, wątroba surowa
- Kaczka dzika, mięso ze skórą
- Balcerzak Zlota Kielbasa z Serem
- Jamon serrano
- Wołowina, polędwica, pieczona
- Carrefour Targ Swiezosci Salami Rosette
- Polędwiczki z piersi Indyka klasa A
- Sokolow Easy & Tasty Mieso Wolowe 100% Kostka na Ragout
- Szubryt Kielbasa Wiejska Sadecka Tradycyjna