Ile kalorii ma Śledziki neapolitańskie (Mors)
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
153 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
307 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
90 g
460 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
120 g
613 kcal
153 kcal
Wartości odżywcze w Śledziki neapolitańskie na 100g:
Wartość energetyczna
511
Białka
7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
53.50
Nasycone 4.60
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
2.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry 1.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Śledziki neapolitańskie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledziki neapolitańskie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledziki neapolitańskie? Sprawdź inne :
- Lisner Alaska-Seelachs Tatar z mintaja a'la łosoś w oleju 125 g
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Kawałek z pstrąga łososiowego wędzony na gorąco
- Filety z łososia po sułtańsku
- Seko Filety śledziowe w sosie salsa 250 g
- Graalki Łosoś w sosie pomidorowym a' la ketchup 100 g
- Lisner Śledź atlantycki w sosie czosnkowym 280 g
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Seko Rolmopsy marynowane 400g
- Filet z makreli w sosie iberyjskim
- Lisner Wiejskie filety śledziowe z cebulką w oleju pikantne 400 g
- Filet z makreli w sosie pomidorowym