Ile kalorii ma Heringsfilets (Almare)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
90 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
180 g
416 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
270 g
624 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
45 g
104 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Heringsfilets na 100g:
Wartość energetyczna231
Białka14.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.90
Węglowodany netto9.90
Cukry9.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Heringsfilets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Heringsfilets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Heringsfilets? Sprawdź inne :
- 재래구이김 roasted seasoned seaweed
- Graal Tuńczyk jednolity w oliwie z oliwek 160 g
- Tuńczyk kawalki w oleju roślinnym i sosie własnym
- Śledzie po kołobrzesku
- Tran islandzki z wątroby dorsza
- Śledź filety z prażonymi ziarnami
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Steki rybne w chrupiącej panierce
- Sałatka z makreli z pomidorami i papryką
- Rolmopsy marynowane
- Łosoś w sosie słodkie chilli
- Lachs-röllchen mit frischkäsecreme
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy