Ile kalorii ma Śledzik w sosie śmietanowym (Marinus)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
320 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
320 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
640 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
960 kcal
320 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry5.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik w sosie śmietanowym :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik w sosie śmietanowym :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik w sosie śmietanowym ? Sprawdź inne :
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym (3 x 140g)
- Łosoś w sosie musztardowo-miodowym
- Ryba po grecku
- Tuńczyk w sosie własnym
- Śledziki po góralsku
- Lisner Śledź atlantycki filety po polsku na szybko z ogórkiem i czosnkiem 125 g
- Lisner Śledzik na raz po giżycku z cebulką i pieczoną papryką 100 g
- Delikatne filety z makreli w wodzie z cytryną i pieprzem
- Makrela pieczona na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Herring Szybka rybka Śledź po meksykańsku salsa 3 kg
- Mors Filety śledziowe z pieprzem cytrynowym 220 g
- Śledzik myśliwego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy