Ile kalorii ma Śledzik w sosie śmietanowym (Marinus)
Ile kalorii ma 1× porcja
110 g
320 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
220 g
640 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
330 g
960 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
55 g
160 kcal
320 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik w sosie śmietanowym na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.50
Węglowodany netto6.50
Cukry5.70
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Śledzik w sosie śmietanowym :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik w sosie śmietanowym :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik w sosie śmietanowym ? Sprawdź inne :
- Skonsur
- Kawałki tuńczyka w sosie własnym
- Tun i Solsikkeolie
- Lisner Skandynawskie Krojone filety śledziowe w oryginalnym sosie koktajlowym 120 g
- Śledzik krajanka
- Dill sahne heringfilets mit gurke & zwiebel
- Makrela filet z pieprzem
- Wątróbki rybne w tłuszczu własnym
- 15 omega3 fish fingers
- Tuna lemon and pepper
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeno
- Burgery z łososia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy