Ile kalorii ma Śledź z kolendrą i kardamonem (Mirko)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
572 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1144 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1716 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
286 kcal
572 kcal
Wartości odżywcze w Śledź z kolendrą i kardamonem na 100g:
Wartość energetyczna286
Białka9.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukry5.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź z kolendrą i kardamonem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź z kolendrą i kardamonem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź z kolendrą i kardamonem? Sprawdź inne :
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
- Krajanka śledziowa po gryficku
- łosoś pieczony ze słodkim chili
- Paluszki rybne
- Sardynki w oleju roślinnym
- Tuńczyk jednolity w oliwie
- Śledzie marynowane kapitan navi
- Makrela filet z pieprzem
- Filety śledziowe marynowane w oleju z przyprawami
- Filet z mintaja ryba z pieca z pomidorami i ziołami
- Ryba po Węgiersku 500g
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy