Ile kalorii ma Śledzik na raz z cebulką (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
286 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
286 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
572 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
858 kcal
286 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz z cebulką na 100g:
Wartość energetyczna286
Białka8.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz z cebulką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz z cebulką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz z cebulką? Sprawdź inne :
- Rybka na już po wegiersku
- Salatbowl lachs quinoa mit chili-dressing
- sardynki w oliwie bio 90g
- Paluszki rybne z fileta z mintaja (Ocean Sea)
- Sushi snack lachs mit sojasauce
- Pasta z łososia atlantyckiego
- Krajanka śledziowa z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki
- Żartem Filets vom Hering in Schneider Meerrettich-Creme (Appel)
- Wyśmienity pasztet rybny 110g
- SuperFish Korki ze śledzia z fetą i pesto 160 g
- Filety Anchois
- Szybka rybka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy