Ile kalorii ma Śledzik marynarski (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
173 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
800 g
1384 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1600 g
2768 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2400 g
4152 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik marynarski na 100g:
Wartość energetyczna173
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik marynarski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik marynarski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik marynarski? Sprawdź inne :
- Makrela filet w sosie pomidorowym
- Jacket topers tuna with an oven dried tomato & herb dressing
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Filet z mintaja zapiekany z sosem szpinakowym i serem
- Onigiri lachs teriyaki
- Śledzie po góralsku auchan
- Козацький оселедець «матьє» філе в олії
- Filet z pstrąga w sosie paprykowym
- King Oscar Filety śledziowe w sosie pomidorowym 160 g
- Thunfish Sałat (Linde)
- Tuna chunks in spring water
- Sardines in brine
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy