Ile kalorii ma Śledzie wiejskie z cebulką (Wiejskie z cebulką)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
172 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
344 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
516 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
86 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Śledzie wiejskie z cebulką na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka8.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.40
Węglowodany netto7.40
Cukry4.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzie wiejskie z cebulką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzie wiejskie z cebulką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzie wiejskie z cebulką? Sprawdź inne :
- Thon / tonijn / thunfisch à l'huile d'olive extra
- sardynki w oliwie bio 90g
- Tuna and sweetcorn
- Sahne Heringsfilets
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami, rukolą i sezamem
- Filety śledziowe w sosie meksykańskim
- Lisner Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami 100 g
- Filety śledziowe marynowane po kaszubsku
- Ton Maruntit in suc prpriu
- Pieczony tuńczyk
- Filety rybne z sosoem szpinakowym
- Breaded fishcakes
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy