Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju (Armada)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
195 g
513 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
390 g
1026 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
184 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
368 kcal
513 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna263
Białka18.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe a'la Matras w oleju
- Ryba w sosie po meksykańsku
- Sardynki w pomidorach
- Herring Szybka rybka Śledź w sosie śmietanowym 3 kg
- Ostrovit omega 3 extreme
- Śledź w sosie chrzanowym
- Śledzik na okrągło z kolorowym pieprzem
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Sushiko
- Filety śledziowe panierowane i smażone w zalewie octowej
- Filety śledziowe w sosie salsa
- Suempol Gniazda z łososia 250 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy