Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju (Armada)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
195 g
513 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
390 g
1026 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
184 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
368 kcal
513 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna263
Białka18.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- 4 salmon fillets
- Filety śledziowe solone a'la Matjas
- Thon albacore en tranches au naturel
- Lisner Śledzik delikatnie solony 200 g
- Lisner Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką 400 g
- Szproty wędzone w oleju rzepakowym
- Śledź w oleju po Gdańsku
- Filety Śledziowe w sosie śmietanowym
- Tuńczyk w kawałkach w oleju roślinnym sojowym
- 2 haddock fishcakes
- Atlantic herring fillet with smoke aroma classical
- Śledzie w śmietanie z korniszonami, jabłkiem i koperkiem (Lidl)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy