Ile kalorii ma Śledź wędzony filet (Fjord)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
258 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
516 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
774 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
129 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Śledź wędzony filet na 100g:
Wartość energetyczna258
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze18.90
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź wędzony filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź wędzony filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź wędzony filet? Sprawdź inne :
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Filety z makreli z pieprzem
- Morszczuk wędzony
- Porcja fileta z pstrąga tęczowego łososiowego ze skórą, z pieprzem, wędzona na gorąco dymem z drewna bukowo-olchowego
- Makrela filet z pieprzem
- Wędzony na gorąco morszczuk
- Filet z łososia norweskiego
- Pstrąg łososiowy porcje z fileta bez skóry wędzone na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Karmazyn atlantycki wędzony tusza
- Klops pieczony z jagnięciną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy