Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
476 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
350 g
952 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
525 g
1428 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
238 kcal
476 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna
272
Białka
21.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
21.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Marinero Filet z makreli wędzony
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Łosoś dziki z alaski 300g
- Łosoś wędzony na zimno
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Marinero Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Brzuszki z lososia
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg wędzony filet