Ile kalorii ma Filet z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
175 g
476 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
350 g
952 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
525 g
1428 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
87.5 g
238 kcal
476 kcal
Wartości odżywcze w Filet z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Makrela wędzona
- Filet z jesiotra syberyjskiego wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco tusza
- Łosoś pacyficzny coho z pieprzem wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony marinero
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Smoked Mackerel Fillets
- Łosoś atlantycki pieczony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy