Ile kalorii ma Śledź tradycyjny z porem (Perła)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
283 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
125 g
283 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
565 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
848 kcal
283 kcal
Wartości odżywcze w Śledź tradycyjny z porem na 100g:
Wartość energetyczna226
Białka12.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.10
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź tradycyjny z porem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź tradycyjny z porem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź tradycyjny z porem? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony
- Filety ze śledzia z żurawiną
- Tonno in olio di oliva (con olio)
- filet śledziowy w sosie musztardowym
- Burger z łososia z czonskiem
- Śledź filety z czarnuszką
- Tuna chunks
- Amur w sosie teriyaki
- Princes Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym 170 g
- Sledz wędzony w oleju rzepakowym
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Makrela na parze
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy