Ile kalorii ma Sledz Swierzy (Holandia)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
388 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
582 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
97 kcal
194 kcal
Wartości odżywcze w Sledz Swierzy (Holandia) na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka14.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sledz Swierzy (Holandia):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sledz Swierzy (Holandia):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sledz Swierzy (Holandia)? Sprawdź inne :
- Dorsz atlantycki polędwica
- Łosoś atlanctycki filet
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Regenbogenforellen
- Świeży PSTRĄG Tęczowy Łososiowy
- Świeży łosoś atlantycki
- Tuorei dambati p&d/vannamei shrimps p&d/vannamei räkor p&d/rejer med skal p&d
- Skinless & boneless 6 large white fish fillets
- dorsz atlantycki polędwica
- Halibut filet bez skóry
- Losos lidl sūdytas
- Dorsz atlantycki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy