Ile kalorii ma Śledź strawą i pieprzem cytrynowym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
570 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
570 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1140 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1710 kcal
570 kcal
Wartości odżywcze w Śledź strawą i pieprzem cytrynowym na 100g:
Wartość energetyczna285
Białka8.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.30
Węglowodany netto4.80
Cukry4.30
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Śledź strawą i pieprzem cytrynowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź strawą i pieprzem cytrynowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź strawą i pieprzem cytrynowym? Sprawdź inne :
- Sardynki w sosie paprykowym
- Mackerel filets on a thai green style curry sauce
- Haringfiletes in roomsaus met augurk Apple en dille
- Tuńczyk w oleju
- Sardinen mit chilo
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Krajanka śledziowa z suszonymi pomidorami
- Pstrąg tęczowy patroszony
- Thunfish Sałat (Linde)
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Makrela filet z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy