• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Śledź strawą i pieprzem cytrynowym (Marinero)

Wartości odżywcze w Śledź strawą i pieprzem cytrynowym na 100g:

Wartość energetyczna285

Białka8.70

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze25.00

Nasycone3.00

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.30

Węglowodany netto4.80

Cukry4.30

Cholesterolb.d.

Błonnik0.50

Ile witamin ma Śledź strawą i pieprzem cytrynowym:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śledź strawą i pieprzem cytrynowym:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu