Ile kalorii ma Śledź po Wiejsku 600g
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
127 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
253 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
506 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
759 kcal
253 kcal
Wartości odżywcze w Śledź po Wiejsku 600g na 100g:
Wartość energetyczna253
Białka14.50
Zwierzęce14.50
Roślinne0
Tłuszcze20.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.90
Węglowodany netto1.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź po Wiejsku 600g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź po Wiejsku 600g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź po Wiejsku 600g? Sprawdź inne :
- Sardines in olive oil
- Lisner Śledź atlantycki w lekkim sosie jogurtowo koperkowym z ogórkiem 280 g
- Great Ocean Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Lisner Śledź atlantycki w sosie śmietanowym 350 g
- Lin z zalewu wiślanego
- Filet z makreli w sosie pomidorowym
- Lisner Śledź atlantycki filety a'la Matjas solone 3000 g
- Thunfisch Mexicana
- Paluszki rybne z fileta z mintaja (Ocean Sea)
- Bismarck płaty śledziowe marynowane
- Śledz w oleju Kapitan Navi 800g
- Burgery z łososia z czosnkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy