Ile kalorii ma Śledź po Wiejsku 600g

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g

127 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g

253 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g

506 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g

759 kcal

253 kcal

Wartość energetyczna253

Białka14.50

Zwierzęce14.50

Roślinne0

Tłuszcze20.80

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.90

Węglowodany netto1.90

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Lubisz Śledź po Wiejsku 600g? Sprawdź inne :

Ile kalorii ma Śledź po Wiejsku 600g

Ile kalorii ma 0.5× porcja

Ile kalorii ma 1× porcja

Ile kalorii ma 2× porcja

Ile kalorii ma 3× porcja

Wartości odżywcze w Śledź po Wiejsku 600g na 100g:

Ile witamin ma Śledź po Wiejsku 600g:

Ile składników mineralnych ma Śledź po Wiejsku 600g: