Ile kalorii ma Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju (Nautica)

Ile kalorii ma 50 g

50 g
215 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
431 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
646 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
861 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju na 100g:

Wartość energetyczna 431
Białka 7.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 43.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 2.90
Węglowodany netto 2.90
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju? Sprawdź inne :