Ile kalorii ma Śledź marynowany w occie (Golden Seafood)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
163 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
326 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
489 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
82 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Śledź marynowany w occie na 100g:
Wartość energetyczna163
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto0.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik1.00
Ile witamin ma Śledź marynowany w occie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź marynowany w occie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź marynowany w occie? Sprawdź inne :
- Tuńczyk kawałki w oleju sojowym
- Tonfisk
- Makrel kræs i tomafsauce
- Ryba w sosie greckim
- Tuńczyk w oleju
- Tuńczyk w oleju 191 kcal
- Filet z makreli (Kaufland)
- Schlemmerfilet
- Wątróbki dorszowe w tłuszczu własnym
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Fusions tuna DzAlapeno
- Krojone filety śledziowe w zalewie z Sherry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy