Ile kalorii ma Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
578 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
165 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
1155 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1050 g
1733 kcal
578 kcal
Wartości odżywcze w Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką na 100g:
Wartość energetyczna165
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone2.35
Węglowodany10.30
Węglowodany netto10.30
Cukry7.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź atlantycki wiejskie filety z cebulką? Sprawdź inne :
- Łosoś pieczony
- Śledź filety w sosie śmietanowym
- BMC Sałatka z makreli wędzonej 125g
- Mollers tran norweski
- Salmon cucumber
- Śledź trawa i pieprz cytrynowy
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Sałatka rybna z makreli
- Sahne Heringsfilets
- Płaty śledziowe w Zalewie octowej
- Fiskgratäng
- Makrela w oliwie z oliwek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy