• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Śledź atlantycki w śmietanie (Lisner)

Wartości odżywcze w Śledź atlantycki w śmietanie na 100g:

Wartość energetyczna287

Białka5.40

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze26.80

Nasycone4.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany5.90

Węglowodany netto5.90

Cukry5.00

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śledź atlantycki w śmietanie:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śledź atlantycki w śmietanie:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu