Ile kalorii ma Śledź Atlantycki
Ile kalorii ma 100 g
100 g
209 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
418 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
836 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1254 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Śledź Atlantycki na 100g:
Wartość energetyczna209
Białka10.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone2.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany8.20
Węglowodany netto8.20
Cukry7.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź Atlantycki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź Atlantycki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź Atlantycki? Sprawdź inne :
- Filety z łososia z sosem szpinakowym w cieście francuskim
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Śledzik w sosie śmietanowym
- Bismarck
- Makrela pieczona słodkie chili
- Paprykarz Szczeciński z łososiem
- 4 battered white fish fillets
- Paneret alaska sej med cremet sød sennepssauce
- Abba Pasta z tuńczyka kremowa 145 g
- Filety ze śledzia w sosie pomidorowym
- Łosoś atlantycki plastry z koprem i sosem chrzanowo-śmietanowym
- Marinate salmon aldi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy