Ile kalorii ma Shitake mushrooms (Vitasia)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
25 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
50 g
133 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
75 g
200 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
12.5 g
33 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Shitake mushrooms na 100g:
Wartość energetyczna266
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto20.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Shitake mushrooms:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Shitake mushrooms:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Shitake mushrooms? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy