Ile kalorii ma Serrano ham (Jamondor)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
257 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
514 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
771 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
129 kcal
257 kcal
Wartości odżywcze w Serrano ham na 100g:
Wartość energetyczna257
Białka38.44
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.37
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Serrano ham:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Serrano ham:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Serrano ham? Sprawdź inne :
- Befsztyk tatarski
- Slow cooked Irish beef
- Karkówka grillowa marynata paprykowa
- 8 bacon medallions
- Grillowany schab z pieczonymi ziemniakami i warzywami
- Aberdeen angus beef mince 20% fat
- Żeberka wieprzowe
- Røkt ørret i skiver
- Irish Lamb Shoulder with Redcurrant & Honey Sauce
- Żeberka Wieprzowe 400g
- Boczek wędzony parzony
- Flaki wołowe po zamojsku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks