Ile kalorii ma Seko Dorszowatta po grecku 500 g (Seko)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
129 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
258 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
387 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
65 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Seko Dorszowatta po grecku 500 g na 100g:
Wartość energetyczna129
Białka4.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.60
Węglowodany netto9.60
Cukry5.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Seko Dorszowatta po grecku 500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Seko Dorszowatta po grecku 500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Seko Dorszowatta po grecku 500 g? Sprawdź inne :
- Łosoś wędzony na zimno płaty
- WD Sałatka rybna z łososia pikantna 150 g
- Dega Ryba srebrzyk po węgiersku z jalapeño 3 kg
- Ryba po grecku płaty śledziowe
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Łosoś atlantycki pieczony
- Filet z pstrąga tęczowego
- Lisner Śledź atlantycki w sosie musztardowym 280 g
- Fala Filety śledziowe w oleju 170 g
- BMC filety śledziowe w oleju
- Dorsz faszerowany w galarecie
- Tuńczyk kawałki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy