Ile kalorii ma Sardynki w wodzie (Vilgain)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
207 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
414 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
621 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
103 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w wodzie na 100g:
Wartość energetyczna207
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone4.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w wodzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w wodzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w wodzie? Sprawdź inne :
- Jednolity tuńczyk w oleju roślinnym
- Tuna chunks in brine
- Zestaw obiadowy z rybà
- Śledź po myśliwsku
- Filety Śledziowe w sosie śmietanowym
- Sandwich creamy tuna
- Mega Ryba Filety z makreli w sosie pomidorowym 170 g
- Porcja łososia xxl ze skórą, pieczona
- Szprot wędzony na gorąco
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym 200g
- 2 Garlic & herb yellowfin sole fillets lightly dusted
- Strimlad Tonfisk I solrosolja
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy