Ile kalorii ma Sardynki w pikantnym oleju (Alva)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
212 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
424 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
636 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
106 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w pikantnym oleju na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sardynki w pikantnym oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w pikantnym oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w pikantnym oleju? Sprawdź inne :
- Plokkfiskur
- SuperFish Filety ze śledzia z żurawiną 1,1 kg
- Krajanka śledziowa ze śliwką i prażonymi ziarnami
- Śledzik na okrągło XXL solony z pieprzem
- Filety śledziowe ze śliwką w oleju
- Lisner Salateria Sałatka śledziowa z czerwoną fasolą 250 g
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Sałatka z tuńczykiem (z kuskusem)
- Łosoś pieczony z papryczką chili
- Sardynki w pomidorach King oscar
- Haringfilets
- Ryba po grecku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy