Ile kalorii ma Sardynki w oleju (BMC)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
445 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
90 g
320 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
890 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1335 kcal
445 kcal
Wartości odżywcze w Sardynki w oleju na 100g:
Wartość energetyczna356
Białka17.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.70
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.40
Węglowodany netto1.90
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Sardynki w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sardynki w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sardynki w oleju? Sprawdź inne :
- Śledzie neapolitańskie w zalewie
- ZeroSauce Indian Curry
- Sałatka z łososiem
- Makrela filet pieczony słodkie chili
- Makrela tusza solona-vacuum
- Poke zalm
- Morszczuk kapski w sosie śmietanowo-pomidorowym, cukinia grillowana z płatkami suszonego pomidora, kalafior parowany z masłem
- Creamy Salmon with pasta
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej, Aldi
- Produkt w stylu kawioru na bazie łososia
- Dunia Sardynki w oleju słonecznikowym 125 g
- Filety z makreli w oliwie z oliwek z papryczkami jalapeño
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy