Ile kalorii ma Ryż parboiled (Lewiatan)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
337 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
607 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ryż parboiled na 100g:
Wartość energetyczna337
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany74.00
Węglowodany netto74.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż parboiled:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż parboiled:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż parboiled? Sprawdź inne :
- Ryż brązowy
- Auchan Ryz Basmati
- Kasza gryczana prażona całą
- Kasza gryczana biała
- Basmati ris
- Kasza pęczak
- Kasza gryczana nieprażona biała
- Buckwheat (kasza gryczana)
- Plaza del Sol Ryz do Paelli
- Duc De Coeur Ryz Bialy Dlugoziarnisty Camargue IGP
- Lubella Kasza jęczmienna średnia 400 g
- Kasza jaglana Comptoir du Grain
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy