Ile kalorii ma Ryż paraboiled (Lidl)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
53 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
350 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
105 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
350 kcal
53 kcal
Wartości odżywcze w Ryż paraboiled na 100g:
Wartość energetyczna
350
Białka
7.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne 7.80
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
77.70
Węglowodany netto 76.70
Cukry 0.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.00
Ile witamin ma Ryż paraboiled:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż paraboiled:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż paraboiled? Sprawdź inne :