Ile kalorii ma Komosa ryżowa (GoBio)
Ile kalorii ma 1× łyżka
14 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
28 g
102 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
329 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
659 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Komosa ryżowa na 100g:
Wartość energetyczna
366
Białka
15.00
Zwierzęce 0
Roślinne 15.00
Tłuszcze
7.00
Nasycone 0.90
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
58.00
Węglowodany netto 51.50
Cukry 3.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
6.50
Ile witamin ma Komosa ryżowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Komosa ryżowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Komosa ryżowa? Sprawdź inne :
- Hanabi Ryz do Kuchni Japonskiej
- Ryż Basmati
- Kupiec Ryż biały długoziarnisty 800 g
- Ryż parboiled
- Natural Mix (ryż parboiled, makaron vermicelli, marchewka, groszek, bazylia
- Kasza jaglana
- Ryż biały dłuoziarnisty
- Ryz po meksykańsku
- Ryż basmati
- Kasza pęczak
- Kasza gryczana prażona
- Natura Raj Ryz Brazowy Dlugi Bio