Ile kalorii ma Ryż Okrągły (Makar)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
104 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
346 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
623 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Ryż Okrągły na 100g:
Wartość energetyczna346
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany77.00
Węglowodany netto77.00
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż Okrągły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż Okrągły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż Okrągły? Sprawdź inne :
- Sante Kasza jęczmienna perłowa 350 g
- Ryż brązowy długoziarnisty
- Comptoir du Grain ryż parboiled
- Ryż z kurczakiem w sosie pieczarkowym
- Sakura Ryz do Sushi
- Ryż parboiled długoziarnisty
- Supreme Ryz Preparowany Termicznie Dlugoziarnisty
- Bio Planet Quinoa biała Komosa ryżowa 250 g
- Yummity Szybkie Danie Mieszanka do Przygotowania Brazowego Ryzu o Smaku Tajlandii
- Janex Ryż naturalny brązowy 400 g (4 x 100 g)
- Ryż basmati pełnoziarnisty bio
- Organic Farma Zdrowia Ryz Basmati Pelnoziarnisty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy