Ile kalorii ma Ryż jaśminowy (Granus)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
1412 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

200 g
706 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
353 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
706 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ryż jaśminowy na 100g:

Wartość energetyczna 353
Białka 6.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.70
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 78.90
Węglowodany netto 76.50
Cukry 0.20
Cholesterol b.d.
Błonnik 2.40

Ile witamin ma Ryż jaśminowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ryż jaśminowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż jaśminowy? Sprawdź inne