Ile kalorii ma Ryż gotowany na parze (Expres Menu)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
476 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
952 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1428 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
238 kcal
476 kcal
Wartości odżywcze w Ryż gotowany na parze na 100g:
Wartość energetyczna119
Białka3.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany29.00
Węglowodany netto28.80
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0.20
Ile witamin ma Ryż gotowany na parze :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż gotowany na parze :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż gotowany na parze ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy