Ile kalorii ma Ryż do sushi
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
348 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
522 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
35 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w Ryż do sushi na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka6.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany78.00
Węglowodany netto76.10
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Ryż do sushi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż do sushi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż do sushi? Sprawdź inne :
- Cream of rice
- Ryż basmati punjab
- Banno Extra long traditional basmati rice
- Quinoa anglamark
- Chicken Korma with Fragrant Pilau Rice
- Sonko Ryż parboiled 400 g (4 x 100 g)
- Dziki ryż usa wildreis riz sauvage USA
- Ryż brązowy długi
- Ryż okrągłoziarnisty
- Cornulețe umplute
- Ryż długoziarnisty i dziki
- Kasza jaglana kros
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy