Ile kalorii ma Ryż do risotto (arborio) (riceselect)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
160 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
320 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
480 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
640 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Ryż do risotto (arborio) na 100g:
Wartość energetyczna320
Białka6.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany72.00
Węglowodany netto72.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż do risotto (arborio):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż do risotto (arborio):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż do risotto (arborio)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy