Ile kalorii ma Ryż długoziarnisty (Impak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1745 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
349 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
13 g
45 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3490 kcal
1745 kcal
Wartości odżywcze w Ryż długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna349
Białka6.70
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0.15
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany78.90
Węglowodany netto76.50
Cukry0.20
Cholesterol0
Błonnik2.40
Ile witamin ma Ryż długoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż długoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż długoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy