Ile kalorii ma Ryz dlugoziarnisty

Ile kalorii ma 0.5× porcja

50 g
172 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
344 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
688 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
1032 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Ryz dlugoziarnisty na 100g:

Wartość energetyczna 344
Białka 7.30
Zwierzęce 7.30
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.30
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 76.00
Węglowodany netto 75.00
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 1.00

Ile witamin ma Ryz dlugoziarnisty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ryz dlugoziarnisty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryz dlugoziarnisty? Sprawdź inne