Ile kalorii ma Ryż długoziarnisty (Laila)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
57 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
115 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
90 g
345 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
180 g
689 kcal
57 kcal
Wartości odżywcze w Ryż długoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
383
Białka
7.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.60
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
85.80
Węglowodany netto 85.80
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ryż długoziarnisty:
Lubisz Ryż długoziarnisty? Sprawdź inne :