Ile kalorii ma Ryż długi parboiled (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1348 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
2696 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ryż długi parboiled na 100g:
Wartość energetyczna
337
Białka
7.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
73.70
Węglowodany netto 68.50
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.20
Ile witamin ma Ryż długi parboiled:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż długi parboiled:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż długi parboiled? Sprawdź inne :