Ile kalorii ma Ryż czarny (Cascina belvedere)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
342 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
513 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
684 kcal
342 kcal
Wartości odżywcze w Ryż czarny na 100g:
Wartość energetyczna342
Białka9.90
Zwierzęce0
Roślinne9.90
Tłuszcze3.40
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany63.70
Węglowodany netto63.70
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryż czarny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż czarny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż czarny? Sprawdź inne :
- Sonnenweizen
- Kaset Ryż kleisty długoziarnisty 1 kg
- Kasza jaglana
- Black Cargo Rice (Riceberry)
- Original basmati rice
- Carrefour Ryz Jasminowy
- Basmati Rice
- Sante Ryż chrupiący o smaku czekoladowym 80 g
- Ekogram Organiczny Czarny Ryz
- Ryż jaśminowy
- Kasza gryczana z mieszanka warzyw suszonych
- Kasza gryczana
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy