Ile kalorii ma Ryż brązowy ekspandowany (Vitanella)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
1231 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
7 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
14 g
52 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
112 kcal
1231 kcal
Wartości odżywcze w Ryż brązowy ekspandowany na 100g:
Wartość energetyczna373
Białka4.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany82.00
Węglowodany netto77.10
Cukry27.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.90
Ile witamin ma Ryż brązowy ekspandowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryż brązowy ekspandowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryż brązowy ekspandowany? Sprawdź inne :
- Kasza bulgur ciemna
- Pure basmati rice
- Jasmin Ryż
- Ryż basmati
- Spicy couscous in a mild curry dressing
- Spaghetti 100% Brown Rice
- Ryż risotto bio
- Kasza gryczana niepalona 500 g Bio Raj
- Bulgur med vermicelli
- Eska Kasza gryczana nieprażona 400g
- Ryż biały dlugoziarnisty
- Eska Ryż długoziarnisty 400 g (4 sztuki)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy